Sogni di qualità

Dormire bene per vivere meglio

Sappiamo quanto sia importante un buon sonno, per questo ci impegniamo ogni giorno per garantirvi il migliore dei riposi possibili. Trascorriamo un terzo della vita a dormire e mentre lo facciamo corpo e mente lavorano per il nostro benessere e il nostro equilibrio, per mantenerci in salute.
Il sonno può influenzare il nostro sistema immunitario e il nostro metabolismo, ma anche il nostro modo di ragionare, compiere delle scelte e i nostri stati emotivi, incidendo quindi su molti aspetti della funzione cerebrale. Ci sentiamo responsabili dei vostri sogni: dormite tranquilli, al vostro benessere ci pensiamo noi!

“Tre cose soprattutto l’uomo moderno deve apprendere per divenire sano e completo: l’arte del riposo, l’arte della contemplazione, l’arte del riso e del sorriso.”
R. Assagioli

Dormire bene per riposare

Può sembrare scontato, ma dormire in maniera corretta è indispensabile per ricaricare le nostre energie. Con i tempi frenetici di oggi, tuttavia, non è sempre facile garantirsi un riposo che possa davvero definirsi tale.

 

Quali sono le conseguenze? Una sensazione di stanchezza accompagnata da disturbi dell’umore, perdita di memoria e problemi di concentrazione sul piano mentale, problemi all’apparato cardiovascolare, al sistema immunitario o di ipertensione, sul piano fisico..

Dormire bene per mettere
ordine ai pensieri

Durante le nostre giornate riceviamo, immagazziniamo e raccogliamo moltissime informazioni, alcune importanti, altre meno: mentre dormiamo i nostri neuroni lavorano per consolidare le prime ed eliminare invece le seconde, per liberarsi da scorie e spazzatura.
Da una parte è rassicurante sapere che esiste “un’impresa delle pulizie” che entra in azione ogni notte, svolgendo un mestiere così prezioso, d’altro canto questo sottolinea ancora di più quanto sia importante assicurarsi un buon riposo.

Dormire bene per essere più belli!

Anche per mantenersi belli è importante riposare, non a caso si parla spesso di “sonno di bellezza”: perché?
Un riposo notturno adeguato rende la pelle del viso più elastica e luminosa.
Durante il sonno, infatti, le cellule si rigenerano a un ritmo più elevato rispetto a quando si è svegli e la pelle si purifica da tutto lo stress accumulato durante la giornata, dovuto a inquinamento e raggi UV.

Come i nostri materassi naturali si prendono cura del vostro riposo:

Il vostro riposo è la nostra più grande passione!

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